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“嬰兒便祕”怎麼辦?教你4招從源頭抓起

2020-10-16 11:23:11 智能朗讀:

  對於寶寶來説,引起便祕的原因有很多,但嬰兒便祕的問題不能及時解決,會引起其他更嚴重的病症。今天,我們就來介紹一下這方面的相關知識。

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  一、什麼是嬰兒便祕

  嬰兒便祕的常見症狀是排泄物乾燥,排便時間間隔久,或者排便不順暢。嬰兒消化不良是導致便祕的常見因素,可以從日常飲食着手,慢慢調理飲食來緩解症狀,比如給寶寶喝含有活性益生菌的配方奶粉等。

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  二、嬰兒便祕的預防

  1.按摩法

  在寶寶的臍部,用右手的四隻手指輕柔按摩,以順時針方向推動,有助於腸胃消化,利於排便。

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  2.養成良好的排便習慣

  3-4個月的寶寶易於訓練其排便,可以適當進行練習。家長可以陪着寶寶上廁所,時間一般控制在10min,長期堅持可以幫助寶寶養成良好的排便習慣。

  3.母乳餵養

  有些配方奶粉中過多的酪蛋白會使糞便堅硬幹燥,容易導致嬰兒便祕。而母乳中的低聚糖和充分的營養不會使寶寶上火,因此,選擇母乳餵養較好。

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  4.均衡膳食

  寶寶喝奶粉時,媽媽可以選擇包含四倍活性益生菌,有利於促進腸道健康,提升腸道免疫力的奶粉,比如金領冠珍護奶粉。或者將水果弄成泥狀,蔬果榨成汁水餵給孩子,可以補充孩子體內缺失的纖維素,有助於腸道蠕動。菜粥適合年齡為6個月及以上的小朋友,蔬菜中的纖維素含量多,能夠加快腸道消化,有助於排便,更好地解決嬰兒便祕的問題。

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