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解決”嬰兒便祕“的7個妙招

2020-10-16 11:48:46 智能朗讀:

  遇到嬰兒便祕不要慌,首先要搞清原因。嬰兒的消化系統還不完善,腸胃比較脆弱,容易積食便祕。下面教你幾點小妙招,解決嬰兒便祕問題。

  1、可在寶寶的日常飲食中添加適當的菜水或橘汁,潤滑腸道。

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  2、可在寶寶飲食中添加適量的食用糖,以增加腸道的蠕動。

  3、對於可以添加輔食的寶寶,可適當食用蔬菜和水果。最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。

  4、可多飲水,以防寶寶大便乾燥。

  5、飲食禁忌:少食油膩、辛辣刺激性食物。禁止給寶寶飲酒。

  6、控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要,為寶寶挑選嬰兒奶粉時,應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的寶寶奶粉,儘量選用精製植物油配方,寶寶喝了不上火,對鈣質和脂肪的吸收會更好。另外,添加OPO結構脂的奶粉更有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。伊利金領冠珍護就很不錯,適應了寶寶生長需求。

  7、寶媽每天可以用手掌沿順時針方向輕揉寶寶的小肚肚,對促進腸蠕動緩解寶寶便祕的情況有幫助。

  這樣一看,嬰兒便祕也不難解決。只要日常注意飲食,加上奶粉的正確選擇,嬰兒便祕就會得到相應的改善。